Glossaire des vertus

Une plante dite adaptogène est traditionnellement employée pour aider l’organisme à mieux répondre aux situations de stress, de fatigue ou de changement. Ce terme décrit un usage global de soutien et ne remplace pas l’évaluation d’un professionnel de santé.

Qualifie une propriété utilisée pour diminuer la perception de la douleur sans nécessairement en traiter la cause. Les modes de préparation, les doses et les précautions varient fortement selon les plantes.

Une action antalgique vise à atténuer une douleur. Le terme est proche d’analgésique ; il renseigne ici un usage traditionnel rapporté et non une indication médicale.

Désigne une propriété traditionnellement recherchée pour modérer les réactions inflammatoires et l’inconfort qui peut les accompagner. Cette qualification ne permet pas, à elle seule, de conclure à une efficacité thérapeutique.

Se dit d’une substance susceptible de freiner la croissance de certaines bactéries ou de contribuer à leur élimination. L’activité dépend de l’espèce bactérienne, de la préparation et de la concentration employée.

Désigne une action susceptible de limiter le développement de certains champignons microscopiques. Toutes les mycoses ne réagissent pas de la même façon et certaines plantes peuvent être irritantes ou toxiques.

Qualifie une action pouvant limiter certains effets associés à la libération d’histamine, notamment lors de réactions allergiques. Les allergies sévères nécessitent toujours une prise en charge médicale.

Une substance antimitotique ralentit ou bloque la division cellulaire. Cette propriété peut être associée à une toxicité importante et impose une grande prudence.

Les antioxydants participent à la protection des cellules face au stress oxydatif en neutralisant certains composés réactifs. Leur présence dans une plante ne préjuge pas de leur assimilation ni d’un bénéfice clinique.

Une propriété antiseptique est recherchée pour limiter les micro-organismes sur la peau ou les tissus vivants. Elle se distingue de la désinfection des surfaces et exige une préparation adaptée.

Désigne une action traditionnellement utilisée pour apaiser les contractions musculaires involontaires, notamment digestives. Certaines plantes antispasmodiques présentent des contre-indications.

Qualifie une activité observée ou traditionnellement attribuée contre certains virus. Une activité en laboratoire ne signifie pas nécessairement qu’un usage domestique soit efficace ou sûr.

Cette vertu décrit une propriété traditionnellement associée à certaines plantes. Ses effets, ses modes de préparation et ses précautions d’usage varient selon l’espèce et la partie employée.

Une plante astringente provoque une sensation de resserrement des tissus, souvent liée aux tanins. Elle est traditionnellement utilisée pour réduire certaines sécrétions ou apaiser de petites irritations.

Désigne un usage visant à favoriser l’apaisement, la détente ou le sommeil. L’intensité varie selon la plante et des interactions sont possibles avec les médicaments sédatifs.

Une plante carminative est traditionnellement utilisée pour faciliter l’évacuation des gaz digestifs et réduire les ballonnements. Elle est souvent consommée en infusion après le repas.

Qualifie un usage externe destiné à soutenir la réparation superficielle de la peau. Une plaie profonde, infectée ou persistante doit être examinée par un professionnel.

Regroupe les plantes traditionnellement employées pour faciliter la digestion, stimuler certaines sécrétions digestives ou réduire l’inconfort après les repas. Les mécanismes diffèrent d’une espèce à l’autre.

Cette vertu décrit une propriété traditionnellement associée à certaines plantes. Ses effets, ses modes de préparation et ses précautions d’usage varient selon l’espèce et la partie employée.

Une propriété diurétique favorise l’augmentation de l’élimination urinaire. Cet effet peut modifier l’équilibre hydrique ou interagir avec des traitements et ne convient pas à toutes les personnes.

Terme traditionnel désignant des plantes employées pour soutenir les fonctions naturelles d’élimination, notamment hépatiques, rénales ou cutanées. Il ne correspond pas à une catégorie médicale précisément définie.

Une plante émolliente ou adoucissante aide à assouplir, hydrater et apaiser les tissus irrités, souvent grâce à ses mucilages. Elle peut être utilisée sur la peau ou les muqueuses selon l’espèce.

Qualifie une action qui aide à fluidifier ou évacuer les sécrétions des voies respiratoires. Une gêne respiratoire importante ou durable nécessite un avis médical.

Se dit d’une plante traditionnellement utilisée pour favoriser la production de lait maternel. Son usage pendant l’allaitement doit tenir compte des contre-indications pour la mère et l’enfant.

Indique que la plante est utilisée dans des préparations homéopathiques. Cette mention décrit un domaine d’usage et ne constitue pas une preuve d’efficacité clinique.

Une propriété hypotensive peut contribuer à faire baisser la pression artérielle. Elle peut renforcer l’effet d’un traitement et nécessite donc une vigilance particulière.

Qualifie une propriété traditionnellement associée au soutien ou à la protection des fonctions du foie. Les maladies hépatiques et les interactions médicamenteuses imposent un avis spécialisé.

Désigne un usage destiné à soutenir ou stimuler certaines réponses immunitaires. Une stimulation immunitaire n’est pas toujours souhaitable, notamment en cas de maladie auto-immune ou de traitement spécifique.

Cette vertu décrit une propriété traditionnellement associée à certaines plantes. Ses effets, ses modes de préparation et ses précautions d’usage varient selon l’espèce et la partie employée.

Une plante nutritive est valorisée pour ses constituants alimentaires : vitamines, minéraux, protéines, lipides ou autres nutriments. La partie consommée et sa préparation déterminent sa valeur réelle.

Regroupe les plantes traditionnellement employées pour soutenir le tonus, la vitalité ou la vigilance. Un effet stimulant peut être déconseillé en cas de troubles cardiaques, d’anxiété ou de sommeil.

Signale la présence possible de substances dangereuses par ingestion, contact ou exposition répétée. Cette mention appelle à ne pas utiliser la plante sans identification certaine et conseil compétent.

Une plante vermifuge est traditionnellement utilisée contre certains parasites intestinaux. Plusieurs espèces concernées sont potentiellement toxiques et l’automédication est déconseillée.

Qualifie une plante traditionnellement appliquée sur les petites blessures, contusions ou irritations pour soutenir la réparation des tissus. L’usage est généralement externe et dépend de la préparation.